Меню харчування
У нашому садку ми дбаємо про здорове, збалансоване та смачне харчування. Меню складається відповідно до рекомендацій дієтологів з урахуванням сезонних продуктів і потреб дітей. Усі страви поживні, різнобарвні та відповідають віку малюків.
Зразок меню
Понеділок
Сніданок
Вівсяна каша на молоці з яблуком і корицею (1,7)
Суп
Томатний суп із рисом на овочевому бульйоні із селерою (9)
Друга страва
Запечена індичка, картопля та морква на парі
Полуденок
Натуральний йогурт із бананом (7)
Вівсяна каша на молоці з яблуком і корицею (1,7)
Суп
Томатний суп із рисом на овочевому бульйоні із селерою (9)
Друга страва
Запечена індичка, картопля та морква на парі
Полуденок
Натуральний йогурт із бананом (7)
Вівторок
Сніданок
Пшенично-житній хліб із яєчно-йогуртовою намазкою та зеленою цибулею (1,3,7)
Суп
Крем-суп із броколі та картоплі на бульйоні із селерою, з вершками (7,9)
Друга страва
Запечена тріска, рис і салат із моркви та яблука (4)
Полуденок
Молочна рисова каша з грушевим пюре (7)
Пшенично-житній хліб із яєчно-йогуртовою намазкою та зеленою цибулею (1,3,7)
Суп
Крем-суп із броколі та картоплі на бульйоні із селерою, з вершками (7,9)
Друга страва
Запечена тріска, рис і салат із моркви та яблука (4)
Полуденок
Молочна рисова каша з грушевим пюре (7)
Середа
Сніданок
Пшоняна каша на молоці з грушею (7)
Суп
Ячмінний суп із морквою, картоплею та селерою (1,9)
Друга страва
Пшеничні макарони з томатним соусом, червоною сочевицею та тертим сиром (1,7)
Полуденок
Кисломолочний сир із йогуртом і полуничним пюре (7)
Пшоняна каша на молоці з грушею (7)
Суп
Ячмінний суп із морквою, картоплею та селерою (1,9)
Друга страва
Пшеничні макарони з томатним соусом, червоною сочевицею та тертим сиром (1,7)
Полуденок
Кисломолочний сир із йогуртом і полуничним пюре (7)
Четвер
Сніданок
Пшенично-житній хліб із маслом, сиром гауда та помідором (1,7)
Суп
Крем-суп із гарбуза, моркви та картоплі на бульйоні із селерою (9)
Друга страва
Тушкована курятина з кабачком, гречка та варений буряк
Полуденок
Запечене яблуко з корицею та натуральним йогуртом (7)
Пшенично-житній хліб із маслом, сиром гауда та помідором (1,7)
Суп
Крем-суп із гарбуза, моркви та картоплі на бульйоні із селерою (9)
Друга страва
Тушкована курятина з кабачком, гречка та варений буряк
Полуденок
Запечене яблуко з корицею та натуральним йогуртом (7)
П’ятниця
Сніданок
Яєчня-бовтанка на маслі, пшенично-житній хліб та огірок (1,3,7)
Суп
Суп із цвітної капусти з картоплею, морквою, селерою та вершками (7,9)
Друга страва
Млинці з пшеничного борошна, молока та яєць із кисломолочним сиром і яблучним пюре (1,3,7)
Полуденок
Фруктовий салат із банана, груші та персика
Яєчня-бовтанка на маслі, пшенично-житній хліб та огірок (1,3,7)
Суп
Суп із цвітної капусти з картоплею, морквою, селерою та вершками (7,9)
Друга страва
Млинці з пшеничного борошна, молока та яєць із кисломолочним сиром і яблучним пюре (1,3,7)
Полуденок
Фруктовий салат із банана, груші та персика
Алергени
Цифри в дужках біля страв відповідають переліку нижче. Наприклад, (1, 7) означає злаки, що містять глютен, і молоко.
- Злаки, що містять глютен — пшениця (зокрема спельта й хорасан), жито, ячмінь, овес та їхні гібридні різновиди.
- Ракоподібні
- Яйця
- Риба
- Арахіс
- Соя
- Молоко — зокрема лактоза.
- Горіхи — мигдаль, фундук, волоські горіхи, кеш’ю, пекан, бразильські горіхи, фісташки та макадамія.
- Селера
- Гірчиця
- Насіння кунжуту
- Діоксид сірки та сульфіти — понад 10 мг/кг або 10 мг/л у перерахунку на SO₂ у продуктах, готових до споживання.
- Люпин
- Молюски
Перелік охоплює також похідні продукти, за винятками, визначеними законодавством. Це пояснення категорій алергенів, а не список інгредієнтів кожної страви.
Якщо ваша дитина має харчову алергію або непереносимість, зв’яжіться з нами, щоб обговорити склад страв і потреби в харчуванні.